점점 뇌건강을 생각할 나이가 되다보니 오메가3를 먹어야겠어서 주문해 보았습니다
닥터린 초임계 알티지 오메가3 알파는 우리몸에 꼭 필요한 지용성 지방산으로 심혈관 질환 예방에 도움을 준다고 하네요
이것저것 많이 먹는걸 안좋아하는데 다행히 비타민 E를 따로 안먹어도 된다고 해서 너무 좋아요
그리고 저에게 꼭 필요한 피부개선도 된다고 해서 꾸준히 먹어보려고 합니다
꾸준히 챙겨는 영양제예요!
혈액순환이 잘 되지 않았는데 오메가3를 먹고나서 부터는 혈액순환도 잘 되어요ㅎㅎ
평소에 해조류를 잘 먹지 않고 인스턴트 식품을 많이 먹기 떄문에
오메가로 조금이나가 영양분을 섭취하려고 노력중입니다!